Un camino hacia la comprensión profunda
Constelaciones Familiares
A veces lo que nos duele, se repite o nos bloquea no viene solo de nosotros, sino de historias familiares que habitamos sin saberlo. Las Constelaciones Familiares nos invitan a mirar esas raíces ocultas, reconocer lo que duele y abrir la puerta a nuevas posibilidades.
constelaciones
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
El término constelación es una traducción metafórica del nombre alemán: colocar a la familia en el espacio. Las Constelaciones Familiares son una metodología en la que se realiza una intervención con efectos terapéuticos, que explica y aborda las causas del sufrimiento humano reconociendo que muchas veces lo que vivimos en el presente tiene raíces en dinámicas familiares y ancestrales no resueltas.
A través de una constelación, se reconstruye de manera simbólica y a través de figuras el sistema familiar, se puede ver afuera, en la escena terapéutica imágenes de la configuración interna de nuestros vínculos, implicancias y lealtades permitiendo observar las conexiones haciendo visible lo invisible: vínculos, lealtades, traumas, pérdidas y repeticiones que pueden estar condicionando nuestras decisiones, emociones y vínculos actuales. Esta mirada nos ayuda a comprender, resignificar y transformar aquello que nuestra mente no pudo u que otras herramientas no dieron respuesta.
Esta metodología nos muestra que lo que no se elabora en una generación, tiende a repetirse en las siguientes volviéndose destino para la descendencia. Las constelaciones nos ordenan, nos devuelven la dignidad y ayudan a mirar con amor a nuestra historia y el pasado familiar, para recuperar fuerza y vivir más plenamente.
¿En qué pueden ayudarte?
Las Constelaciones Familiares son una herramienta valiosa tanto para el crecimiento personal como para la resolución de conflictos concretos. Algunos de sus beneficios:
- Te ayudan a liberarte de patrones heredados que condicionan tu presente.
- Traen claridad, armonía y fuerza para tomar decisiones importantes.
- Permiten abordar situaciones que se repiten, bloqueos emocionales, relaciones difíciles o decisiones que no podés tomar.
- Ayudan a comprender tu lugar en el sistema familiar, y mejorar los vínculos con padres, hijos, hermanos, pareja o colegas.
- Favorecen procesos de sanación, reconciliación y apertura a nuevas posibilidades.
Bert Hellinger
Los Órdenes del Amor
Bert Hellinger (1925–2019), creador de esta metodología, integró saberes de la psicoterapia, la filosofía, la Gestalt y otras corrientes para desarrollar un enfoque único sobre los sistemas familiares.
Su principal aporte teórico fueron los "Órdenes del Amor", principios que rigen todas las relaciones humanas. Estos incluyen el principio de pertenencia, el respeto a la jerarquía y el equilibrio entre dar y tomar.
Las transgresiones de estos órdenes generan conflictos, repeticiones y sufrimiento. Restablecerlos es una forma de liberar el flujo del amor en el sistema y dar lugar a una vida más liviana y coherente.
constelar
Modalidades
¿Cómo es una constelación en la práctica?
Existen dos modalidades principales para realizar una constelación, y ambas pueden hacerse tanto presencial como online:
Taller Grupal
Los talleres de constelaciones familiares son un espacio colectivo donde cada persona es parte de un microsistema de transformación. Una persona presenta su tema, y otras actúan como representantes de su sistema familiar. Cada movimiento, cada imagen, cada gesto permite visibilizar dinámicas ocultas.
Sesión individual
Una sesión de constelaciones familiares es una experiencia íntima y personalizada, en la que se trabaja directamente con la facilitadora utilizando recursos como muñecos, figuras, elementos simbólicos o visualizaciones.
¿Cuándo es recomendable constelar?
Una constelación puede ayudarte si:
- Estás atravesando situaciones que se repiten y no lográs resolver.
- Sentís emociones desproporcionadas o bloqueos que no parecen tener causa clara.
- Tenés que tomar una decisión importante o estás en una encrucijada.
- Hay duelos no elaborados, conflictos familiares o vínculos difíciles.
- Notás repeticiones de enfermedades, síntomas o situaciones en tu historia familiar.
- Buscás conocerte más profundamente, sanar heridas y recuperar tu fuerza vital.
Cada constelación es una invitación a mirar con nuevos ojos.
Una oportunidad de darle voz a lo que fue silenciado, ordenar lo que estaba desordenado y abrir un espacio para que el amor vuelva a fluir.
¿Cuánto cuesta una constelación familiar?
El precio de una constelación depende del formato. La modalidad grupa suele ser más accesible porque los costos se reparten entre los participantes. La individual, el costo es mayor porque la atención es personalizada y centrada en tu caso.
¿Cómo elegir un buen constelador?
Un buen constelador cuenta con una formación sólida y avalada en constelaciones. Experiencia práctica. Respeto y contención hacia los consultantes. Confía en tu intuición y busca recomendaciones. La confianza en tu constelador es clave para que el proceso sea profundo y seguro.
¿Quién puede constelar?
Cualquier persona adulta puede participar en una constelación familiar sin necesidad de experiencia previa.
¿Puedo constelar por otra persona?
No es posible constelar directamente por otra persona. Si tienes hijos pequeños, puedes hacerlo por ellos. Pero por el resto no. Lo que sí puedes trabajar es tu relación con aquella persona y eso genera movimientos positivos en el vínculo.
¿Cómo saber si es momento de constelar?
- Sentis un tema o conflicto que se repite en tu vida.
- Aparecen bloqueos emocionales o dificultades que no logas resolver.
- Tienes apertura para mirar tu historia con más profundidad.
¿Cómo sé lo que tengo que constelar?
- Sentis un tema o conflicto que se repite en tu vida.
- Aparecen bloqueos emocionales o dificultades que no logas resolver.
- Preguntate qué es aquello que te duele hoy, qué es aquello que necesitas… y tal vez allí encuentres la respuesta.
¿Dónde estudiar constelaciones familliares?
En esta escuela ofrecemos cursos y formación de constelaciones familiares con programas online y presenciales. Somos una escuela especializada en docencia y pedagogía formadora en el área de las constelaciones. Al elegir asegurate de que el equipo docente tenga experiencia comprobada, que la formación incluya teoría, práctica y acompañamiento personal.
¿Cuánto dura la formación en constelaciones familiares?
Las formaciones completas suelen durar entre 2 y 3 años con distintos niveles e instancias de certificación, dependiendo de la escuela y el programa elegido.
¿Qué requisitos necesito para formarme como constelador?
No es obligatorio ser psicólogo o terapeuta. Cualquier persona con vocación de ayuda y compromiso con su desarrollo personal puede iniciar la formación en constelaciones familiares. Lo recomendable es haber vivido previamente procesos personales con esta herramienta.